Vitamin D3
Vitamin D3 ist ein besonderes Vitamin, welches normalerweise zu 80 Prozent vom Körper mit Hilfe von Sonnenlicht gebildet wird. Über die Nahrung wird es nur in geringen Mengen eingenommen. Vor allem im Winter haben in unseren Breitengraden rund 60 Prozent eine Unterversorgung. Ende Winter sind nahezu alle davon betroffen, etwa 1/10 haben dann sogar einen schweren Mangel. Aber auch im Sommer, wenn z.B. ein hoher Sonnenschutzfaktor, ein dunkler Hauttyp, zu wenig direkte Sonneneinstrahlung, etc. die eigene Vitaminsynthese bremst, kann eine Ergänzung mit Provisan Vitamin D3-K2 Tropfen sinnvoll sein. Im Körper hat es die Funktion eines Prohormons, welches die Bildung wichtiger Hormone und Wachstumshormonen beeinflusst. Vitamin D3 unterstützt die Aufnahme von Calcium aus dem Darm und die Calciumeinlagerung in die Knochen und ist daher sehr wichtig für die Knochen- und Zahngesundheit. Weiterhin unterstützt das Vitamin das Immunsystem. Trotz seiner Wichtigkeit ist eine Einnahme im Übermass nicht empfehlenswert. Ihre Gesundheitsfachperson berät Sie auch über die Möglichkeit der Messung des D3 Spiegels, um die individuell für Sie erforderliche Vitamin D3 Ergänzung zu bestimmen.
